dimanche 1 novembre 2015

Pâte à biscuits "crue" aux probiotiques

Parce que ce n'est pas toujours évident de boire du lait fermenté, mais que c'est évident que les probiotiques offrent des bénéfices à notre santé, voici une recette simple que vous pourrez savourer en famille, tant au déjeuner qu'à la collation.


Pâte à biscuits crue aux probiotiques





Rendement : 2 à 3 portions
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : aucun

Ingrédients

- 1 pot de Bio-K+ à la vanille
- 90 ml (1/3 tasse) de farine de tapioca (ou blé, ou millet, ou coco, ou amandes, au choix!)
- 30 ml (2c. à soupe) de flocons d'avoine à cuisson rapide (facultatif)
- 60 ml (1/4 tasse) de cassonade tassée
- 30 ml (2c. à soupe) de beurre de noix (arachides, amandes, tournesol, au choix!)
- 90 ml (1/3 tasse) de brisures ou de copeaux de chocolat noir
- Cannelle moulue, au goût
- Une pincée de sel

Préparation 

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol et servir.


N.B.: Par souci de transparence, je désire souligner que l'élaboration de cette recette a été rendue possible grâce à l'appui de l'entreprise Bio-K+.

2 commentaires:

  1. J'aime beaucoup lorsque vous mettez des recettes! J'ai hâte de l'essayer

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    1. Merci Geneviève ! Je vais continuer d'en mettre :) C'est mon p'tit plaisir !

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